← 返回疾病總覽
疾病衛教｜髖
髖部痛、臀部深處痛：常見的幾種原因
髖部與臀部的疼痛來源很多：可能是髖關節本身、周邊肌腱滑囊，也可能是坐骨神經在臀部深處被卡住。位置很深、症狀又像坐骨神經痛，所以特別容易被誤會。點進卡片看各疾病的詳細衛教；標示「準備中」的主題會陸續補上，看診時都可以直接問我。
就醫時機
什麼時候可以盡快就醫
- 鼠蹊部或臀部深處疼痛超過兩週沒改善
- 夜裡會痛醒，或痛到影響走路
- 髖部活動度明顯變差，穿襪子、盤腿變得困難
- 跌倒、撞擊之後髖部疼痛、腳不敢踩地用力
先把髖部的問題看清楚
帶著你的狀況與過去的檢查報告來門診，由醫師與你一起決定下一步，包括「先不治療」這個選項。各項治療的適應症、禁忌症與副作用，請見 治療項目總覽。
本頁為衛生教育資訊，不能取代醫師面對面診療；實際診斷與治療方式，需經評估後與醫師共同決定。
最後更新日期：2026-08-20｜本頁依復健醫學與骨骼肌肉系統的臨床診療常規整理，不能取代面對面的診察與診斷。｜王靖宇 復健醫學科專科醫師